Bist du wirklich wach?

Möchtest du wirklich wach sein?

Möchtest du wirklich im Hier und Jetzt sein?

… oder denkst du, du hältst es hier nicht aus und funktionierst im Autopilot!

Wohlwollend und liebevoll mit sich umgehen, …

„JA, es ist OK! Mir reichts ich fühle mich total überfordert. Ich kann nicht mehr!“

Es für sich anzuerkennen, tut so gut.

Oder sich selbst zu loben!

„WOW, was ich jeden Tag leiste! Da bin ich wirklich stolz auf mich!“

Unabhängig von den Meinungen anderer!

Nur ich selbst bin mein Maßstab!

Ehrlich und offen mit sich selbst sein ….

Einfach nur fertig werden, erledigen, …

Es ist deine Entscheidung, Augenblick für Augenblick!

Dem Hier und Jetzt wirklich Raum geben …